Archive für 23.3.2010

Marktforschung: Umfragen mit Gewinn

p>Ihre Meinung ist uns wichtig. Deshalb belohnen wir Sie für die Zeit, die Sie investieren, um uns Ihre Meinung zu aktuellen Themen und neuen Produkten mitzuteilen. Für Ihre Teilnahme an unseren Studien erhalten Sie jährlich eine Prämie, die wir Ihnen gegen Jahresende persönlich überreichen. Zusätzlich bekommen Sie für jede einzelne Umfrage einen Gewinn-Code für unser Gewinnspiel 2010. Hier können Sie Preise im Gesamtwert von 5.000 Euro gewinnen.

VHS Lyrik-Seminar: Hölderlin

Die schönsten deutschen Gedichte von Gryphius bis Grünbein
Lyrik-Seminar mit Philipp Imhof, M.A
Ab 11.3.2010, immer donnerstags, 18.00

Goethes „Zauberlehrling“, Schillers „Bürgschaft“, Rilkes „Panther“ – vielleicht haben Sie diese Gedichte noch aus ihrer Schulzeit in Erinnerung. Dieses Seminar lädt Sie ein, die schönsten und wichtigsten deutschen Gedichte (wieder) zu entdecken. An 10 Abenden begegnen wir 10 verschiedenen Autoren, die jeweils für eine bestimmte Epoche der deutschen Literatur stehen:
11.3. Andreas Gryphius
18.3. Goethe / Schiller
25. 3. Friedrich Hölderlin
15.4. Heinrich Heine
22.4. Rainer Maria Rilke
29.4. Georg Trakl
6.5. Bertolt Brecht
20.5. Paul Celan
9.6. Ingeborg Bachmann
17.6. Durs Grünbein

Sie können ein Gesamtpaket buchen oder jeden Termin einzeln.
In der ersten Sitzung erhalten Sie einen Lyrik-Reader mit den besprochenenen Gedichten.

Gesunde Ernährung: Leichte Kost

Leichte Kost liegt im Trend. Alle Hersteller dürfen ihre Produkte “light” nennen, wenn sie 30 Prozent weniger Fett oder Zucker als das Originalprodukt enthalten. Zum Beispiel: Kartoffelchips. Ein “leichter Genuss”? Nein, Fett im Überfluss.

Kochen Sie Ihre Mahlzeiten selbst! Es lohnt sich. Sie wissen genau welche Zutaten Sie in Ihrem Essen haben und Sie kennen die Grundprodukte, da Sie sie ja selbst eingekauft haben. Achten Sie dabei immer auf Qualität und Frische!

Kultur-Coaching

Beschäftigung mit Kunst und Kultur, mit Musik, Theater, Literatur und Philosophie ist niemals vergeudete Zeit, denn sie hilft einen kreativen Blick zu erlernen und zu trainieren. Dabei gelangen Sie zu überraschenden Einsichten und Erkenntnissen, die sich durch rationales Nachdenken nicht erschließen; dies kann Ihnen den Weg weisen für neue unkonventionelle Strategien in Ihrem Leben.

WAS BIETET KULTUR-COACHING?
Fachkundige Gespräche und auf ihre Situation abgestimmte Analysen bestimmter Kunstwerke (Bücher, Theateraufführungen, Filme, Ausstellungen, Bilder, Konzerte)
Tipps, Empfehlungen und Hintergrundinformationen zu aktuellen Veranstaltungen und literarischen Neuerscheinungen
Gespräche mit Künstlern und Kulturschaffenden, Führungen, Atelierbesuche etc.
Seminare zu kulturellen Themen
Schnellinfo: Beantwortung ihrer Fragen zu Literatur, Film, Musik, Theater, bildender Kunst, Geschichte und Philosophie

Stellen Sie Fragen unter: philipp.imhof@2b2c.de

Der Kultur-Coach - für alle, die mehr wissen wollen.

Technik: MP3

MP3: Das Audio-Format setzt sich immer mehr durch.
Aber welche Dateiformate gibt es eigentlich noch?
Im Unterschied zu WMA-Dateien sind MP3-Dateien nicht mit einem DRM-Schutz (Digitales Rechte- Management) versehen. Somit lassen sich MP3-Dateien auf dem Computer mit praktisch jedem Abspielprogramm verwalten, abspielen und auf nahezu jedem WMA/MP3-Player übertragen.
WMA-Dateien ermöglichen im Zusammenspiel mit dem Windows Media Player das „Digitale Rechte- Management“, bei dem Sie zur Musikdatei eine Lizenz erhalten, die Ihre Rechte (anhören, brennen, kopieren) genau definiert. WMA-Dateien lassen sich auf jedem PC mit Windows Media Player und auf vielen WMA/MP3-Playern nutzen.

Gesundheit aktuell: Fit in den Frühling

Nach den langen Wintermonaten fühlen wir uns wohl alle eher träge und müde. Doch jetzt ist es Zeit sich aufzuraffen und etwas für Fitness und Gesundheit zu tun. „Raus in die Natur und viel bewegen“ ist jetzt das passnde Motto. Eine ideale Sportart ist Radfahren. Holen sie den Drahtesel aus dem Keller und integrieren sie das Radfahren in ihren Alltag. So werden ihre täglichen Wege zum Fitnessprogramm, und Sie werden frischer und konzentrierter am Arbeitsplatz erscheinen.
Wer sich täglich mindestens 30 Minuten im Freien aufhält, kann damit auch der Frühjahrsmüdigkeit entgegenwirken. Denn das zunehmende Sonnenlicht im Frühling produziert mehr Seratonin im Körper, den Gegenspieler des beruhigenden Winterhormons Melatonin. Seratonin macht gute Laune, doch der Körper braucht eine Weile, um sich darauf einzustellen. Je mehr sie sich draussen bewegen, desto schneller kann sich ihr Körper daran gewöhnen und wird nicht durch die Frühjahrsmüdigkeit gebremst.
Leichtere Kleidung und die ersten Sonnenstrahlen motivieren, endlich die überflüssigen Winterpfunde loszuwerden. Die Magazine werden bald voll sein mit den neusten Diätvorschlägen und Rezepten. Und wer ein paar einfache Tipps befolgt, wird nicht nur Kilos verlieren, sondern auch sein Wohlbefinden steigern: Essen Sie mehr Gemüse und Obst, betrachten sie Fleisch als Beilage und essen sich stattdessen an vollwertigem Getreide, Hülsenfrüchten und Gemüse satt. Trinken sie viel Kräutertee, Wasser und verdünnte Obst- und Gemüsesäfte. Und lassen sie die Finger von zuviel Alkohol und Koffein.

FAUST HEUTE

Hier finden Sie täglich ein bekanntes Zitat aus Goethes “Faust”.
Beginnen Sie den Tag mit einem Spruch aus Goethes genialer Dichtung. Genießen Sie eines der bedeutendsten Werke der Weltliteratur. Merken Sie, wie oft Sie vielleicht Goethe zitieren, ohne es zu wissen …

ASTROLOG
Und nun erkennt ein Geister-Meisterstück!
(Faust II)

Möchten Sie mehr wissen? Die Hintergründe erfahren?
Der Kulturcoach hilft weiter!

Schreiben Sie an philipp.imhof@2b2c.de

Der Kulturcoach - für alle, die mehr wissen wollen.

Wie schreibe ich gut lesbare Texte?

Philipp Imhof. “Wie schreibe ich gut lesbare Texte? Schreibtraining - beruflich und privat”
5. Auflage. eBM. München, 2008.
„Der Autor, langjähriger Redakteur, Lektor und Übersetzer für die 2b2c-Gruppe sowie Dozent an der Münchner Volkshochschule, stellt Ihnen hier die Merkmale gelungener Texte vor. An zahlreichen Beispielen erläutert er das Verfassen ansprechender und eleganter Texte. Wie gliedere ich ein Thema? Wie erreiche ich eine abwechslungsreiche Satzstruktur? Warum sollte ich Passiv und “-ung-Wörter” meiden? Was hat es mit Wortfeldern und Synonymen auf sich? All dies stellt Philipp Imhof in seinem Ratgeber auf anregende Weise dar und nimmt Ihnen so die Angst vor dem leeren weißen Blatt.“ (John Scroby)

Das Tageswort (135)

Hier erscheint jeden Tag ein einziges Wort bzw. ein Begriff, der mir spontan für diesen Tag einfällt:als Motto, Kommentar, Tagebuch, Merkzettel, Stichwort, mit und ohne tiefere Bedeutung, assosziativ, subjektiv …
Haben auch Sie ein Tageswort? Schreiben Sie’s in diesen Blog. Alles wird veröffentlicht, jeden Tag ein neues Wort …

Das Tageswort 135 lautet:

ANGENEHM

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